过生日在饭桌上怎么说

　　以下是在过生日的饭桌上可以说的一些话：

感谢大家的陪伴

　　亲爱的朋友们、家人们，非常感谢你们在百忙之中来陪我过生日。能和你们一起度过这个特别的日子，我感到无比的幸福和温暖。

回顾过去，表达成长感悟

　　又长大了一岁，回首过去的一年，我经历了许多，有欢笑也有泪水。但每一段经历都让我变得更加成熟和坚强，我很感恩生活给予我的一切。

展望未来，许下美好心愿

　　在新的一岁里，我希望自己能够更加勇敢地追求梦想，不断努力提升自己。也希望我们大家都能身体健康，事事顺心，一起创造更多美好的回忆！

再次感谢

　　最后，再次感谢每一位在座的亲朋好友，谢谢你们一直以来的关心和支持，让我们一起享受这美好的时光！

　　或者你也可以说得更加轻松 一些：

惊喜与感动

　　哇，没想到一转眼又过生日啦！看到大家聚在这里为我庆生，真的 惊喜和感动！

调侃年龄

　　虽然又老了一岁，但是心态永远 18 岁！希望新的一岁能继续和大家一起疯一起闹！

感恩有你们

　　真的很幸运，生命中有你们这些可爱的人。愿未来的日子，咱们的友情（亲情）一直这么铁！

　　总之，在饭桌上过生日说话时要真诚、自然，表达出自己的真情实感。