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运动训练学的学科特征是什么

运动训练学的学科特征是什么

运动训练学是一门研究运动训练规律、方法及其效果的学科,它具有以下学科特征:1.实践性:运动训练学的研究成果直接应用于体育训练实践中,具有很强的实践指导意义。2.科学性:...

运动训练学是一门研究运动训练规律、方法及其效果的学科,它具有以下学科特征:

1.实践性:运动训练学的研究成果直接应用于体育训练实践中,具有很强的实践指导意义。

2.科学性:运动训练学以生物学、心理学、教育学、运动生理学、运动心理学等学科为基础,运用科学的方法进行研究。

3.综合性:它涉及多个学科的知识,如运动生理学、运动心理学、生物力学、营养学等,强调多学科知识的综合运用。

4.系统性:运动训练学强调训练过程的系统性,包括训练计划、训练方法、训练手段等,要求训练活动有组织、有计划地进行。

5.个体差异性:由于运动员的个体差异,运动训练学注重根据运动员的生理、心理特点制定个性化的训练方案。

6.动态性:运动训练学认为训练过程是一个动态变化的过程,需要根据运动员的训练状态和比赛情况不断调整训练计划。

7.竞争性:运动训练学强调在训练中培养运动员的竞争意识和竞争能力,以适应竞技体育的竞争环境。

8.可持续发展:运动训练学关注运动员的长期发展,不仅关注短期成绩,还注重运动员的健康和运动生涯的可持续发展。

9.创新性:随着科学技术的发展,运动训练学不断吸收新的理论和技术,推动训练方法的创新。

10.伦理性:在运动训练中,运动训练学强调遵循公平竞争的原则,反对任何形式的药物滥用和违规行为。

综上所述,运动训练学是一门综合性、实践性强、动态变化的学科,旨在通过科学的方法提高运动员的运动水平。

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