如何练好普通话跟读训练步骤

练好普通话对于提升沟通能力和职业发展都有着重要的作用。以下是根据提供的搜索结果，整理的练好普通话跟读训练的步骤：

1. 学习普通话发音基础知识

首先，了解普通话发音的基础知识是非常重要的。普通话的发音以汉语拼音方案为标准，各个声母、韵母、声调的发音都有一定的讲究。可以通过学习汉语拼音知识的小册子或者普通话水平测试指导用书，掌握基本的发音理论知识，作为练习普通话的理论指导。

2. 多听多看新闻联播

多听多看新闻联播以及中央台的新闻节目，是提高普通话发音的有效方法。中央新闻台主持人的普通话水平等级是最高的，多听他们的播报，可以耳濡目染，普通话发音会提高很快。

3. 练习绕口令

多说绕口令，纠正方音带来的不利影响。例如，如果对声母z、c、s和zh、ch、sh混淆，可以经常说《四和十》的绕口令；如果前鼻韵母和后鼻韵母不分，可以经常练习《盆和瓶》。

4. 体会胸腔共鸣

体会胸腔共鸣，微微张开嘴巴，放松喉头，降低喉头的位置，打牙关，提颧肌，这些都是练好普通话发音的技巧。

5. 积极倾听与学习

积极倾听与学习，并自己创造一起说普通话的氛围，比如在高等学校、成人教育机构等。脸皮厚，与普通话讲的好的人交流多，并在发音上请对方指正一二，时间一长自然方言味道减少，普通话水平慢慢标准。

6. 自言自语

“自言自语”，一个字用普通话连着念十几遍，直到和看到的、听到的讲得最好的人的普通话发音比较接近的时候。先是一个字，再是一个词，再是一句话，再是一段文字，最后是一篇文章。一步一步的来，一篇文章念好了，再换另一篇。时间上积累多了普通话水平也会慢慢上去。

7. 多和普通话好的朋友交流借鉴

多和普通话好的朋友交流借鉴，实践出真知，不要害羞。语言这种东西必须要实践练习才会有效果，要告诉你的朋友，让他们不要留情地挑你的错误，然后积极改正。

以上步骤结合起来，可以帮助你在普通话跟读训练中取得更好的效果。记住，持之以恒的练习是关键。