人体正常体温范围

人体的正常体温范围是指在健康状态下，人体内部的温度范围。这个范围会根据测量体温的部位（如口腔、腋窝、直肠）而有所不同。以下是根据不同测量部位得出的正常体温范围：

腋下温度

腋下温度是最常见的测量体温的方法之一。根据多个来源的信息，正常成人的腋下体温范围通常在36.0°C到37.3°C之间。

口腔温度

口腔温度，也称为舌下温度，通常比腋下温度稍高。正常范围大约在36.3°C到37.2°C之间。

直肠温度

直肠温度是最接近人体核心温度的测量方法，但因为不便操作，不常用于日常。正常范围一般在36.5°C到37.7°C之间。

其他因素

人体体温会受到多种因素的影响，包括性别、年龄、昼夜节律、情绪和运动等。例如，女性的体温平均比男性高0.3°C，儿童的体温可能稍高于成年人，而老年人的体温可能稍低于青壮年。

发热的定义

当体温超过正常范围时，会被认为是发热。通常，超过37.3°C被认为是发热，而超过38.1°C则被认为是高烧。

注意事项

在测量体温时，为了获得最准确的结果，建议在清晨起床后立即测量，避免剧烈运动和情绪波动的影响。此外，穿着适当的衣物和保持室内的适当温度也有助于获得更准确的体温读数。

综上所述，人体的正常体温范围因测量部位的不同而有所变化，但通常在36.0°C到37.7°C之间。了解这些范围有助于我们在日常生活中更好地监测自己的健康状况。