文科生应该如何安排自己的学习计划

文科生如何正确合理安排一天的时间?高一

每天保证8小时睡眠 晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。 学习时要全神贯注 玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。

高一准文科生应如何学习？首先，合理安排时间，如早上六点半开始上课，充分利用清晨时间背诵单词、课文等。上课时全神贯注，争取当堂消化内容。午休是必不可少的，让大脑得到充分休息，为下午的学习做好准备。找到自己的黄金记忆时间，利用这段时间集中攻克易忘知识点。学习时心态要平和，专注于学习过程。

保证每节课都全身心投入，认真听讲 早自习背文综，第一顺位治、第二顺位地理，历史读一读就好；其他自习时间尽量交给数学；至于语文和英语，现在补已经来不及了，但是每天必须抽10分钟左右记英语单词 课余时间有选择性完成作业。

文科大多知识都需要背，尤其是高三文科，需要复习的高一高的知识，所以高三文科生最好是早起一点，早上5：30到6：00之间起床，20分钟时间洗漱整理床铺，10分钟吃早餐，然后开始背东西（建议高三文科生背东西的时候不要去，最好是在操场等宽阔的地方，新鲜的空气有利于记忆）。

每天早晨几点起床（一定要合乎自己状况），不要特别早，例如7点半，起床以后可以安排背半个小时的英语单词，最好是背以前学过但是没有记住的单词，半个小时就行；然后出门走走，或者跑一下步，会让身心愉悦，回来再洗个澡或者歇一小会儿吃早餐。2）八点十分左右可以开始一天的学习了。

我是高三的文科生,要背的东西太多,怎样合理安排时间

我的时间安排如下：早上6：00起床，半小时内搞定一切并赶到学校；6：30至8：00时间段内背书；9：00至10：00大课间继续背书；11：30至11：50偶尔会有其他安排。此外，每天5：00至5：30和5：50至6：30也会用于背书，但尽量避免在进行，因为环境比较嘈杂。制定计划后，还需要合理分配背书时间。

面对高三的紧张复习，合理安排时间是关键。根据研究，早晨6点到8点是一天中最清醒的时段，适合进行全面的复习。8点到9点是耐力最佳的时间，适合攻克难题。9点到11点短期记忆效果极佳，适合记忆需要快速掌握的知识。中午13点到14点是饭后的休息时间，最好短暂休息或听轻音乐，切勿长时间午睡。

文科大多知识都需要背，尤其是高三文科，需要复习的高一高的知识，所以高三文科生最好是早起一点，早上5：30到6：00之间起床，20分钟时间洗漱整理床铺，10分钟吃早餐，然后开始背东西（建议高三文科生背东西的时候不要去，最好是在操场等宽阔的地方，新鲜的空气有利于记忆）。

合理安排休息时间：在复习过程中，要合理安排休息时间，保证自己有足够的精力投入到学习中。可以每天安排一定的休息时间，如午休、晚休等，确保自己有足够的精力应对高强度的学习。

前面提到了你的强项那么自己可以这样安排周一：语文，周二：数学+治，周三：英语，周四：历史，周五：治，周六：地理+历史 不要将时间过多的花在强项上，而是理出强项中一些薄弱的环节进行强化。掌握好休整时间 有充沛的精力才能很好的投入到学习当中，所以学习的同时别忘了休息和运动。