这几年,欧美、日本、香港等地掀起一股“番薯叶热”。用番薯叶制作的食品,一时间成为酒店和宾馆的招牌菜。
红薯叶,又称地瓜叶。每百克鲜红薯叶含脂肪0.2克,糖4.1克,矿物质16毫克,铁2.3毫克,磷34毫克,胡萝卜素6.42毫克,维生素c32毫克。含有丰富的矿物质和维生素,胡萝卜素足以和胡萝卜抗衡。甚至一度被称为蔬菜皇后。
神奇功效
排毒1
红薯叶含有丰富的叶绿素,有净化血液的功效,能够排毒。
提高免疫力2
红薯叶含有比一般蔬菜多5-10倍的抗氧化物,能提高免疫力,预防感冒。
预防贫血3
每天摄取300克的白薯叶,就可以补充人体所需的铁和维生素A、C、E。
预防高血压4
红薯叶含有丰富的钾,能有效调节血压,预防高血压。
抗癌5
红薯叶含有丰富的多酚,能预防细胞癌变。
以后要多留意红薯叶哟,一不小心错过那么多好处,可就不好啦!
驻足粮贸,不止于金融!
米麦金服
专注粮贸供应链金融服务专注粮贸供应链金融服务,将“全产业链普惠金融”与“互联网金融”相结合。网址:bank.mimaijinfu.com
米麦金服
驻足粮贸不止于金融
mimaijinfu
转载请注明来自夕逆IT,本文标题:《什么的叶子像手掌》

京公网安备11000000000001号
京ICP备11000001号
还没有评论,来说两句吧...