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现在很多上班族,因为上班太辛苦,晚上回家也懒得做饭。定个外卖,泡个泡面,在睡前吃很多,所以导致肥胖。 被健康医生极力推荐的减肥餐,下面一起看看是些什么简单做又很瘦的食物吧! 土豆洗净上锅蒸熟,大概二十分钟,蒸好的土豆...