蔬菜的色素主要有什么五颜六色的蔬菜功效

不仅存在于黄色蔬果中，绿叶菜也含有它们，只是被绿色掩盖了这些物质与视网膜相关，能保护视力预防干眼症夜盲症等眼部疾病，同时对皮肤健康有益富含它们的食物有万寿菊韭菜苋菜南瓜菠菜小白菜，其中万寿菊和韭菜含量最高。蔬菜的色...

阅读全文 银怜晴 7 次浏览 2025-04-24 电脑