华中28天减肥计划:跟着卫健委食谱吃瘦

第七天米饭果汁和蔬菜 这一天可以吃点米饭和蔬菜，喝些不加糖的果汁，多喝水蔬菜可以用葱炒着吃 七日之内一定要记住不吃面食，不渴酒和其他饮料，菜里不能放油，饿时用“减肥汤”充饥 七日瘦身汤为七天份的食谱以蔬菜汤为底，每天...

阅读全文 可初然 4 次浏览 2025-04-24 硬件