花菜和西兰花区别?哪种更适合你?_蔬菜

还有就是它俩的营养价值，其实西兰花比花菜的营养价值高，所以就不适宜高温来爆炒，会丧失掉其中的营养的，最为突出的还是西兰花中的维生素A和胡萝卜素，所以总体来讲花菜更适于日常炒菜吃大家炒花菜的办法也都截然不同，有喜欢焯水...

阅读全文 雍佑 4 次浏览 2025-04-24 数码