游泳技术怎么学?自由泳(爬泳)篇_游泳

爬泳时，身体俯卧水面，两腿上下交替打水，两臂轮流向后划水动作像爬行，因此得名这一泳姿的关键在于保持身体的水平姿势，以及维持身体平衡和配合两臂划水腿部动作主要为维持平衡和推进力，而手臂技术则是推动身体前进的主要力量在游...

阅读全文 函理全 7 次浏览 2025-04-25 游戏