藜麦煮多久能熟?藜麦煮熟需要多长时间?

1藜麦煮1015分钟2藜麦属于一种粗粮谷物，口感独特，煮熟后有坚果香味，经过浸泡后很容易煮熟，一般用电饭煲将其煮饭煮粥煲汤等只需煮1015分钟，藜麦表面呈半透明状即可熟，不过要注意的是，藜麦膳食纤维丰富，蛋白质含量高...

阅读全文 易嫚儿 5 次浏览 2025-04-25 数码